La Guardia Civil es una de las Fuerzas Armadas de España y se encarga de la seguridad interna del país. Si quieres formar parte de ella, debes superar una serie de pruebas físicas y psicológicas. En cuanto al nivel físico, entre otras cosas, se evalúa la capacidad de realizar un mínimo de 25 flexiones de brazos en un tiempo de 2 minutos.

Para superar esta prueba, debes entrenar duro y llegar al día de la prueba en las mejores condiciones físicas posibles. No obstante, si no llegas a las 25 flexiones, no desesperes, ya que según el reglamento de la Guardia Civil, se te dará una segunda oportunidad para mejorar tu marca.

En cualquier caso, antes de presentarte a la prueba física, te recomendamos que acudas a un médico para que te evalúe y te dé el visto bueno. De esta forma, podrás estar seguro de que tu cuerpo está preparado para el esfuerzo que vas a realizar.

¿Cómo se hacen las flexiones de la Guardia Civil?

La Guardia Civil es un cuerpo de seguridad del Estado español que se encarga de velar por la seguridad ciudadana y el orden público. Los guardias civiles son unos profesionales muy preparados física y mentalmente, y en su día a día deben estar en constante formación para estar a la altura de las demandas de su trabajo.

Por ello, el ejercicio físico es una parte muy importante de la vida de un guardia civil. En la academia de la Guardia Civil, los aspirantes a guardias civiles deben superar unas pruebas físicas muy exigentes para poder acceder al cuerpo. Una de estas pruebas es hacer flexiones.

Para hacer una flexión correctamente, hay que colocarse en posición de flexión, es decir, con las manos en el suelo a la altura del hombro y los pies en línea recta detrás de las manos. A continuación, hay que bajar el cuerpo hacia el suelo hasta que las manos queden a la altura de los codos, y luego volver a la posición inicial. Hay que hacer esto sin levantar los pies del suelo ni los codos del suelo.

Hacer flexiones es un ejercicio muy exigente para los músculos del tronco, hombros y brazos, por lo que es un buen ejercicio para la Guardia Civil. Las flexiones también son un buen ejercicio para la resistencia, ya que hay que hacer muchas repeticiones para superar la prueba física de la Guardia Civil.

En resumen, para hacer una flexión correctamente hay que colocarse en posición de flexión, bajar el cuerpo hasta que las manos queden a la altura de los codos, y luego volver a la posición inicial. Hacer flexiones es un ejercicio muy exigente para los músculos del tronco, hombros y brazos, por lo que es un buen ejercicio para la Guardia Civil.

¿Qué pruebas fisicas hay que hacer para ser Guardia Civil?

Para poder ser Guardia Civil, hay que superar una serie de pruebas físicas y psicológicas. En cuanto a las pruebas físicas, el aspirante debe superar una prueba de resistencia, una prueba de fuerza y una prueba de agilidad. En la prueba de resistencia, el candidato debe correr 1.000 metros en 4 minutos o menos. En la prueba de fuerza, el candidato debe levantar un peso de 80 kg a una altura de 1,80 metros. Y en la prueba de agilidad, el candidato debe saltar una valla de 2 metros de altura. En cuanto a las pruebas psicológicas, el candidato debe superar una prueba de personalidad y una prueba de aptitud. La prueba de personalidad evalúa la capacidad del candidato para adaptarse a un ambiente de trabajo estresante. Y la prueba de aptitud evalúa la capacidad del candidato para realizar las tareas propias del puesto de Guardia Civil.

Por lo tanto, para poder ser Guardia Civil, hay que superar una serie de pruebas físicas y psicológicas. Las pruebas físicas evalúan la resistencia, la fuerza y la agilidad del candidato. Y las pruebas psicológicas evalúan la personalidad y la aptitud del candidato.

¿Qué nota hay que sacar en selectividad para Guardia Civil?

Para poder estudiar en la Academia General Militar de Zaragoza, uno de los requisitos es haber sacado una nota mínima de 7 en la Selectividad. No obstante, el corte de notas en esta opción de carrera militar puede variar en función del número de plazas disponibles en cada convocatoria.

Por lo tanto, el mejor consejo que se puede dar es que te prepares lo mejor posible para esta prueba con mucha antelación. De esta forma, podrás sacar la mejor nota posible y así aumentar tus posibilidades de acceder a la academia.

Una vez que hayas superado la Selectividad y te hayas presentado a los exámenes de acceso, se realizarán una serie de pruebas físicas y psicotécnicas. Si las superas, serás aceptado en la academia y comenzarás tu formación militar.

¿Cuánto cobra un Guardia Civil 2022?

En España, el salario mínimo interprofesional (SMI) para el año 2020 es de 950 euros al mes, por lo que el salario mensual bruto de un Guardia Civil en activo rondará entre los 1.200 y los 1.400 euros. El sueldo base de un Guardia Civil en activo es de 1.107,70 euros mensuales, a los que hay que añadir los complementos salariales correspondientes. El sueldo base de un Guardia Civil en activo es de 1.107,70 euros mensuales, a los que hay que añadir los complementos salariales correspondientes.

El salario bruto mensual de un Guardia Civil en activo es de 1.107,70 euros, a los que hay que añadir los complementos salariales correspondientes. Entre los complementos salariales que percibe un Guardia Civil en activo se encuentran el complemento de destino, el complemento específico, el complemento por méritos, el complemento de antigüedad y el complemento de productividad. El complemento de destino es un complemento que se percebe por trabajar en una provincia donde el coste de la vida es más elevado que en el resto del país. El complemento específico es un complemento que se percebe por trabajar en un puesto de trabajo que requiere un nivel de formación específico. El complemento por méritos se percibe en función de los méritos académicos y profesionales acreditados por el Guardia Civil. El complemento de antigüedad se percibe en función de la antigüedad en el cuerpo de Guardias Civiles. El complemento de productividad se percibe en función de los resultados obtenidos en el trabajo realizado por el Guardia Civil.

Entre los complementos salariales que percibe un Guardia Civil en activo se encuentran el complemento de destino, el complemento específico, el complemento por méritos, el complemento de antigüedad y el complemento de productividad. El complemento de destino es un complemento que se percebe por trabajar en una provincia donde el coste de la vida es más elevado que en el resto del país. El complemento específico es un complemento que se percebe por trabajar en un puesto de trabajo que requiere un nivel de formación específico. El complemento por méritos se percibe en función de los méritos académicos y profesionales acreditados por el Guardia Civil. El complemento de antigüedad se percibe en función de la antigüedad en el cuerpo de Guardias Civiles. El complemento de productividad se percibe en función de los resultados obtenidos en el trabajo realizado por el Guardia Civil.